Plan de entrenamiento Maratón Javalambre

El día 20 de Septiembre tenemos una cita con la 7ª prueba de la Liga CxM La Serranía con la IV La Puebla- Maratón Javalambre. Para este tipo de carreras se necesita llevar un plan de entrenamiento para llegar de la mejor forma posible. Por eso os pasamos el enlace para que podais verlo y cumplirlo.

Plan de entrenamiento

 

Pero anteriormente tenemos dos pruebas dentro de la Liga:

9 de Agosto la IV CxM Albentosa

6 de Septiembre V Trail de Alpuente

Y si aún no estáis inscritos aquí podeis hacerlo www.inforunning.es

Fin de semana 26 - 28 Junio

Último fin de semana del mes de Junio marcado por la ola de calor que hemos tenido en toda España. A pesar de ello la actividad no cesa y el Viernes ya tuvímos la primera con la nocturna de Ribarroja. El Sábado fué el turno para Buñol y Alboraya y ya el Domingo estuvimos en L'Eliana y en el Triatlón de Valencia.


XII Volta a peu Nocturna Riba-Roja de Túria
El Club Atletisme Riba-Roja Ribapeu con la colaboración del Ayuntamiento organizaban una nueva edición de esta carrera nocturna. La salida se daba a las 22:00 horas desde el Pabellón Municipal donde anteriormente se disputaron las pruebas para los más pequeños. El recorrido que había que completar era sobre un circuito de 3.200 m. y que constaba de dos vueltas más dos rectas de 300 m. hasta llegar a los 7.000 m. totales. Se superaron los 1.300 inscritos donde 1.213 fueron los que cruzaron la línea de meta. El ganador fué Sergio López (22:54) y Eva Gimeno (29:35) la primera mujer. Por nuestra parte tuvimos a 17 compañer@s participando y destacar la 2ª posición en categoría Veterana A de Mamen Jiménez.
ENHORABUENA A TOD@S!!

Clasificación

II Carrera 5K Solidaria de Buñol
El Club Correores Buñol en colaboración con el Ayuntamiento de Buñol se encargaron de organizar la segunda edición de esta carrera de 5k. La recaudación obtenida por las inscripciones estaba destinada para los colegios del municipio para la compra de material deportivo. La salida se daba a las 19:30 desde el Parque El Planell donde también estaba situada la meta y anteriormente se disputaron las carreras infantiles. 241 corredores terminaron la carrera donde se impuso Jose Ramón Bintaned (17:07) e Isabel Checa (18:47) en categoría femenina.
Estuvimos representados por Miguel Aleixandre que finalizó en la posición 56 de la general.
ENHORABUENA!!

Clasificación

IV 10K Divina Pastora Alboraya contra el cáncer
El Ayuntamiento de Alboraya y la Junta Local contra el Cáncer se encargaban de organizar una nueva edición de esta carrera solidaria. La hora del comienzo era a las 20:00 h desde la Ciutat de l'Esport para completar un recorrido de 10.000 m. que trancurría entre el casco urbano, la huerta y la Playa de la Patacona. Se limitó el nuevo de inscripciones a 2.500 aunque lograron terminar 1.984 que soportaron el sofocante calor  durante la carrera. Volvió a vencer Luis Félix Martínez (32:34) como el año anterior y Cristina San Martín (40:10) fué la primera mujer en llegar.
Tuvimos a 5 compañeros del club participando.
ENHORABUENA!!

Clasificación

Triatlón Valencia 113 A300W
Se disputaba este fin de semana en Valencia el Campeonato de España de Triatlón de Media Distancia desde la Playa de Las Arenas. Prueba organizada por la Federación de Triatlón de la Comunidad Valencia y la Federación Española de Triatlón. La salida se daba a las 7:00 horas desde la Playa de La Malvarrosa con los 1,9 km. de natación, seguidos de 83,2 km. de bicicleta llegando hasta la Sierra de La Calderona. Para terminar 21 km. carrera a pie desde la Playa y por el Cauce del Rio Túria, hasta el Parque de Cabecera y volver. Más de 800 atletas donde de entre los retirados y descalificados 767 fueron los que completaron la prueba. El ganador fué Emilio Aguayo (3:44:27) y Sara Loehr (4:10:14) fué la primera mujer.
Tuvimos a nuestro compañero César Salvador participando y que terminó en 5:48:10.
ENHORABUENA!!

Clasificación

V Carrera Solidaria L'Eliana contra el cáncer
5ª edición de la Carrera Solidaria L'Eliana contra el cáncer organizada por el Club d'Atletisme Correliana con la colaboración del Ayuntamiento y la Asociación Española contra el Cáncer.
La salida se daba a las 10:00 desde el Pabellón Municipal para recorrer los 6.000 m. de distancia con el calor haciendo acto de presencia. Antes de comenzar la carrera se guardó un respetuoso minuto de silencio en memoria del reciente fallecimiento de Toni Lastra, personaje muy vinculado en el atletismo en Valencia. El ganador fué Luis Félix Martínez (19:15) y en categoría femenina, Raquel Landín (23:09) fué la primera mujer.
Por nuestra parte fué una carrera plagada de éxitos comenzando por la 2ª posición en la general y 1º en categoría Senior M de Celestino Fernández. 4ª posición en la general y 1º en categoría Junior M de Yassine Elrhabi. La 9ª posición en la general y 2º Senior M para Dimas Gallego. 2ª posición en categoría Infantil M de Félix Rodriguez y 3ª posición en categoría Veterana A de Mamen Jiménez.
Todo esto lo completamos con el premio al club más numeroso con 53 corredores de los cuales destacamos el debut en competición de miembros del grupo de iniciación, capitaneados por nuestra compañera Gloria Zarruk.
ENHORABUENA A TOD@S!!

 

Clasificación

Fin de semana 20 - 21 Junio

Otro fin de semana terminado y es el momento de dar repaso a lo acontecido. El Sábado estuvimos por la mañana en Sedaví y por la tarde en Beniparrell y Llíria. Ya el Domingo fuímos a Benicassim y Valencia con el Circuito Divina Pastora.


48ª Edició Volta a peu Sedaví
El Ayuntamiento de Sedaví junto con el Club Atletisme Sedaví organizaban una nueva edición de la volta a peu Memorial Celedonio Cano. La carrera comenzaba a las 10:00 de la mañana desde el Polideportivo para completar un circuito de dos vueltas con un total de 7.000 m. Más tarde se disputaban las carreras infantiles. Finalmente 384 corredores terminaron la carrera donde se impuso Miguel Vázquez (22:57) y Gloria Company (28:51) en categoria femenina.
Estuvimos representados por nuestro compañero Miguel Aleixandre.
ENHORABUENA!!

Clasificación

XVIII 10K Ciutat de Beniparrell
El Ayuntamiento de Beniparrell organizaba la 18ª edición del 10K del municipio del L'Horta. La salida se daba a las 19:30 desde el Polideportivo Municipal con más de 800 corredores inscritos.
El ganador fué Rubén Crespo con un tiempo de 34:17 y Pilar Villaplana con 41:07 fué la primera mujer. En total completaron la carrera 618 corredores y de entre ellos estaba nuestro compañero Jose Antonio Rodriguez.
ENHORABUENA!!

 

Clasificación

XII Gran Fons Ciutat de Llíria
El Ayuntamiento de Llíria con la colaboración del Grup d'Esplai Atletisme Edeta organizaban la 12ª edición del Gran Fons de Llíria. La carrera estaba incluída como 6ª prueba del XVIII Circuito Diputación de Valencia con una distancia de 15.000 m. y que tenía la salida en el Pabellón Pla de l'Arc a las 19:30h. Gran afluencia de público por las calles de la localidad que no dejaron de animar el paso de los corredores. Finalmente 1.107 fueron los atletas que completaron la carrera donde el ganador fué Hicham Ettaichmi (47:31) superando el récord establecido en ese momento. Por parte femenina Irene Espí (56:21) fué la primera mujer.
Nosotros aportamos a 56 corredores lo que nos hizo ser el club más numeroso.
ENHORABUENA A TOD@S!!

Clasificación
  
10K Platges de Benicassim
La Asociación Mitja Lluna, el Club de Montaña Benicassim y Evasión Running Castellón, organizaban esta carrera incluída como la 5ª prueba del VII Circuito Popular Diputación de Castellón.
La hora de salida era a las 8:00 desde la playa Torre San Vicente donde también estaba situada la meta tras dar dos vueltas a un circuito de 5 kms. 443 corredores cruzaron la línea de meta  donde se impuso Iván Portoles (32:11) y Eva Gimeno (41:26) en categoría femenina.
Estuvo nuestro compañero Dimas Gallego participando y terminó en 8ª posición de la general y 2º en categoría Senior M.
ENHORABUENA!!

Clasificación

VI Volta a peu Levante U.D.
La Fundación Deportiva Municipal con la colaboración del Levante U.D. organizaban la 6ª edición de la volta a peu incluída como tercera prueba del XI Circuito Divina Pastora de Valencia.
La salida se daba a las 9h desde la Avda. Hermanos Machado para completar los 5.760 m. de distancia que darian fin en el césped del estadio levantinista.Un total de 5.258 corredores completaron la carrera siendo el ganador Fouad Benzeroual (17:17) y Marta Esteban (19:42) la primera mujer.
Por nuestra parte tuvimos un buen número de compañer@s participando y debutando en carrera como es el grupo de iniciación que poco a poco va cogiendo más fuerza.
Además destacar la 4ª posición en Junior M de Yassine Elrhabi y la 3ª y 4ª en Juvenil M de Pablo Flores y Javier Huerta respectivamente.
ENHORABUENA A TOD@S!!

Clasificación

Fin de semana 12 - 14 Junio

Nuevo fin de semana de competición que lo iniciamos el Viernes con tres pruebas. Una de montaña, La Travesia de El Escorial, la Milla Urbana de Quart de Poblet y otra popular como la Volta a peu a Alberic. Ya el Sábado estuvimos por la tarde en La Nucia (Alicante), en el Gran Fons d'Ontinyent y por la noche en la 15K Nocturna de Valencia. Para terminar el fin de semana el Domingo fuímos al Trail de Aras de los Olmos.


III Travesia El Escorial-Navacerrada
El Grupo de Seguridad (GRUSEG) organizaba esta prueba de montaña que transcurría por la Sierra de Guadarrama. A las 7:30 horas daba comienzo desde la Lonja del Real Monasterio de San Lorenzo de El Escorial para completar los 50kms. de distancia que discurría por los municipios de San Lorenzo de El Escorial, Guadarrama, Los Molinos, Cercedilla y Navacerrada. La meta estaba situada en la Residencia Militar Los Cogorros en el Puerto de Navacerrada y estaban limitadas las inscripciones en 350 corredores. Contaba con dos modalidades: Individual y por equipos (de 4 componentes). El ganador fué Mauricio Lobato (5:27:25) y Cristina Orcajo (7:29:11) la primera mujer, donde finalmente completaron la carrera 279 corredores.
Entre ellos estaba nuestro compañero Oscar Grajales que terminó en 7:59:11.
ENHORABUENA!!!



 Clasificación

XXIII Milla Popular Quart de Poblet
El Club Atletismo Quart de Poblet con la colaboración del Ayuntamiento, organizaban una nueva edición de la Milla Urbana Popular del municipio del Horta. A las 19:00 horas daba comienzo desde el Polideportivo Municipal donde anteriormente se habían disputado las carreras en categorías infantiles. El ganador fué el atleta Fulgencio Sánchez con un tiempo de 4:33 y en categoría femenina Laura Cambronero con 6:14.
Tuvimos a nuestro compañero Antonio Iván Hernández participando y terminó en 4ª posición en la categoría Senior M.
ENHORABUENA!!

Clasificación

XXI Volta a peu Alberic
El Grup de Correr Ratatletes Alberic junto con el Ayuntamiento, organizaban la nueva edición de la Volta a peu que daba comienzo a las 20:00 horas desde la C/ Ramón y Cajal. La distancia era de 8.200 m. sobre un circuito urbano de dos vueltas. Se llegaron a los 500 corredores inscritos aunque fueron 476 los que cruzaron la línea de meta. Se impuso Rubén Crespo (26:57) y Ana Tomás (34:48) en categoría femenina.
Estuvimos representados por nuestro compañero Vicente Tevar.
ENHORABUENA!!

 

Clasificación

V 10KM Villa de La Nucia
 El Ayuntamiento de La Nucia con la colaboración del C.A. La Nucia organizaban una nueva edición de esta carrera que contaba con dos distancias: 10 y 5 kms. La salida se daba conjuntamente a las 19:30 desde la Ciutat Esportiva Camilo Cano y a las 18:00 comenzaban las carreras infantiles.
Se superaron los 200 corredores inscritos con 130 participantes que cruzaron la linea de meta en la prueba de 10k, donde se impuso Ahmed El Jaddar (32:53) y Pilar Rubio (42:00) en categoría femenina. En la distancia de 5k el ganador fué Javier Carpena (16:30) y Maria Fuentes (19:45) la primera mujer.
Estuvimos representados por Vicente Tevar que completó los 10k terminando 6º en la categoría Veterano D.
ENHORABUENA!!!

Clasificación

III Gran Fons Vila d'Ontinyent
3ª prueba del VII Circuit Cajamar de Curses Populars de La Vall d'Albaida con el Gran Fons d'Ontinyent, organizada por la Regidoría d'Esports de l'Ajuntament d'Ontinyent y la colaboración del Club Atletisme Ontinyent. La carrera tenía una distancia de 11.100 m. y comenzaba a las 19:30 horas desde el Centro Comercial El Teler donde una hora antes se habían disputado las carreras infantiles.
Cerca de 600 corredores inscritos aunque finalmente 441 fueron los que terminaron. El ganador fué Edison Steben Castellano (37:39) y en categoría femenina Elizabeth Muñoz (44:39).
Estuvo participando en la prueba nuestro compañero Javier Sanchis.
ENHORABUENA!!

Clasificación

III 15K Nocturna Valencia
La Fundación Valencia Club de Atletismo en colaboración con el Ayuntamiento de Valencia, organizaban la 3ª edición de esta carrera nocturna. La salida se daba a las 22:00 horas desde la Avda. del Puerto para recorrer en 15 kms. los lugares más emblematicos de la ciudad. Unas horas antes del comienzo de la carrera la lluvia se dejó ver con una fuerte tormenta, que no impidió que se batiera el récord de asistencia con 10.000 corredores inscritos. El ganador fué Jaouad Tougane (44:13) seguido por Hassane Ahouchar (44:16) y Hicham Ettaichmi (46:37). En categoría femenina se impuso Marta Esteban (53:05) por delante de Irene Espí (54:46) y Bouchra Marzouki (55:43).
Por nuestra parte tuvimos a 30 compañer@s participando.
ENHORABUENA!!

Clasificación

II Trail Aras de los Olmos
La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Aras de los Olmos organizaba la 2ª edición del trail de este municipio de la comarca de Los Serranos. Incluída como cuarta prueba de la Liga CxM Serranía y que contaba con dos distancias: 21km. y 10,4 km. La salida se daba desde la Plaza del Olmo a las 9:00h para la prueba reina y una hora más tarde a la de iniciación con cerca de 300 corredores inscritos en total. En la prueba reina terminaron 162 corredores donde se impuso Santiago Garcia (1:46:40) y Vanesa Benavent (2:10:22) en categoría femenina. En cuanto a la distancia corta el ganador fué Jose Luis Sinisterra (44:46) y Mari Paz Domingo (53:27) la primera mujer.
Representando al club en las dos pruebas tuvimos a 11 compañer@s.
ENHORABUENA!!

Clasificación

Fin de semana 6 -7 Junio

Primer fin de semana de Junio y acercándonos al verano con las temperaturas altas que se han dejado ver. Aún así la competición no para y el Viernes ya tuvimos la primera prueba con el reto de AVAPACE con 50 10k en 50Horas. El Sábado por la tarde fuímos al Gran Fons de Massanassa y por la noche al Puerto de Sagunto con una carrera de 6K. El Domingo estuvímos en Burriana con el Marató per relleus , también en Sagunto con la Carrera Siderúrgica y en la Carrera Solidaria de Cruz Roja en Valencia.

II 50 10K en 50Horas
El C.A. Avapace Corre organizaba la segunda edición del 50 10K en 50 Horas en la Marina Real Juan Carlos I. Durante los días 5, 6 y 7 y de manera ininterumpida se disputaran las 50 carreras de 10 kms.
La hora del comienzo era a las 11:00 del Viernes 5 y finalizaba el Domingo a las 13:00. Además se organizaron en la jornada de Sábado actividades para la familia y sobre todo los niños. Estas carreras no eran competitivas ya que el fin de ellas era el dar a conocer la labor que realiza la asociación Avapace. También se podía colaborar económicamente comprando dorsales solidarios por 5€.
Tuvimos a cuatro compañer@s representando al club: Lorenzo Cubas, Maria Cebrian, Angel Sevilla y Laura Martinez.
ENHORABUENA A TOD@S!!

Clasificación

XXVII Gran Fons de Massanassa
El Ayuntamiento de Massanassa junto con la Colla del Parotet organizaban el Gran Fons en su 27 edición. A las 19:00 horas daba comienzo desde la Calle Josep Alba para completar los 15.000 m. de distancia adentrandose también en el Parc Natural de L'Albufera. Como novedad este año las carreras infantiles se disputaban a las 11:00 de la mañana. 1.187 corredores fueron los que finalizaron la carrera donde el ganador fué Salvador González (51:45) y Vanesa López (1:02:55) en cataegoría femenina. Tuvimos a 8 compañeros representando al club destacando la 3ª posición en la general de Iván Robles. ENHORABUENA A TODOS!!

Clasificación

II 6K Nocturno Solidario Puerto de Sagunto
La Asociación de Comerciantes 9 d'Octubre Puerto Sagunto organizaba la segunda edición de esta carrera nocturna. La salida se daba desde la Avda. 9 d'Octubre a las 22:30 h para completar los 6 kms.
Una hora antes se disputaron las carreras infantiles. 294 corredores completaron la carrera donde se impuso Jaume Albarañez del C.A. Quart de Poblet (19:33) y Cande Iniesta (23:19) en categoría femenina. Tuvimos a nuestro compañero Vicente Tevar representando al club y que terminó en 4ª posición en categoría Veterano B.
ENHORABUENA!!!

Clasificación

MARACLOT - III Marató per relleus
El Club Esportiu Amics del Clot de Burriana junto con el patrocinio del Ayuntamiento, organizaban la 3ª edición del maratón por relevos. La hora de comienzo era las 9:00 de la mañana desde el Grao de Burriana transcurriendo la prueba por el paraje municipal del Clot de la Mare de Déu con un circuito de 3.014 m. Para realizar la carrera y completar los 42.195 m. de una maratón, había que formar equipos de cuatro personas siendo los dos primeros los que harían 12 kms. cada uno (4 vueltas) y los otros dos 9 kms. (3 vueltas). 160 equipos formados.
En la categoría Masculinase impuso el equipo Inlinea Sport Center con 2:32:31, en categoría Mixta: Sabateria Herrero's con 2:52:56 y en la modalidad Femenina: Agarreulos B con 3:10:48.
Por nuestra parte aportamos 17 equipos lo que nos hizo merecedores del club más numeroso con su correspondiente premio. En cuanto a las posiciones destacar la 3ª del equipo A en categoría Masculina.
ENHORABUENA A TOD@S!!

Clasificación

IV Carrera Siderúrgica Solidaria
Arcelor Mittal Sagunto en colaboración con el Ayuntamiento de Sagunto, el C.D. Camp de Morvedre y el Club d'Atletisme Sagunt, organizaban la 4ª edición de esta prueba. La salida y la meta estaban situadas en el interior de las instalaciones del organizador, siendo las 9:30 la hora del comienzo para completar los 10.000 m. de distancia. La carrera es puntuable ya que está incluida dentro del Circuito de Carreras a Peu Camp de Morvedre. Finalmente se superaron los 1.200 inscritos que con el dinero recaudado en la inscriciones será destinado para la ONG ASPAS Valencia.
893 corredores terminaron impusiendose Ramón Ejeda del Tricanet de Berenguer (32:17) y Camille Collet del Playas de Castellón (42:38) fué la primera mujer.
Tuvimos a nuestro compañero Juan Jose Gajete participando en la carrera.
ENHORABUENA!!





Clasificación

III Carrera Solidaria Popular Cruz Roja
La Asamblea de Cruz Roja en Valencia organizaba la 3ª edición de esta carrera solidaria de 5.000 m. de distancia. La hora del comienzo era a las 09:30 desde la C/ Alboraya frente al Colegio de Parálisis Cerebral Infantil de Cruz Roja y la meta en la explanada de los Jardines de Viveros. 1.852 corredores participaron y el vencedor fué el atleta de C.A. Delta Valencia, Carlos Blazquez (16:08) y en categoría femenina la corredora de Redolat Team, Alba Martínez (18:51).
Nosotros estuvimos representados con 3 compañer@s, destacando la 3ª posición en la categoría Master40 F de Elena Ainsa. ENHORABUENA A TOD@S!!

Clasificación

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